鱼刺又软又锐利,不小心卡住喉咙,刺伤自己,怎么不吃呢?【欧冠2020赛程表】

鱼刺是鱼的骨头，它支撑着鱼，但也是我们不吃鱼的障碍，是吓唬我们的罪魁祸首。鱼刺虽然不新鲜，但不吃鱼刺就知道新鲜。一些营养学家说鱼刺的营养价值很高，甚至比鱼更低。

但是鱼刺又软又忘记，有什么好办法？原本，经过科学家的多年，鱼刺中含有非常丰富的钙和微量元素，经常不吃就能避免骨质疏松症，对于生长期的青少年和骨头开始中老年人来说是非常有益的。但是鱼刺又软又锐利，不小心卡住喉咙，刺伤自己，怎么不吃呢？另一方面，晒干把鱼刺晒干，用工具切成粉末和粒子状，平时可以作为调味料再加入日常食物。二、炸鱼的时候，为了使鱼变脆，可以放心吃，炸鱼的时候，有助于身体吸收钙和微量元素，但是用这种方法做的鱼不能不吃太多。三、醋泡鱼刺，每次被鱼刺卡住喉咙，就是喝醋。

调味骨头汤的时候，加入醋，不容易流入骨头中的钙。醋泡鱼刺也是一定程度的道理。鱼刺这样的好东西，以后千万不要扔。

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